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Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Conad

Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta von Conad, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pro 100 g
8 gProtein
75 gKohlenhydrate
2,6 gFett
110kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 367 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 29 g
Zugesetzter Zucker L 17,6 g 35 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 7 %367kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,5 g)
  • Zucker29 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14 g)
  • Fett2,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium315 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 336 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Conad
Barcode
8003170043602
Menge
325g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Gemischte Getreideflocken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frumento integrale 30%, riso 25%, uva sultanina 15% (uva sultanina, olio di semi di cotone), zucchero, frutta disidratata in proporzione variabile 9,5% (ananas in pezzi (ananas, zucchero, acidificante: acido citrico), papaia in pezzi (papaia, zucchero), cocco in scaglie (cocco, zucchero)), estratto di malto d'orzo, sciroppo di glucosio, glutine di frumento, farina di frumento, stabilizzante: carbonato di calcio; sale, germe di frumento, vitamine (niacina, vitamina E, acido pantotenico, vitamina B6, riboflavina, tiamina, acido folico, vitamina B12), difosfato ferrico, ossido di zinco. Può contenere soia, latte, frutta a guscio, senape, lupini, arachidi e semi di sesamo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerGlucosesirupWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8003170043602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta?

100 g Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta haben 367 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta?

Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta?

Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta?

Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.