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Fiocchi di avena stardust

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta mg

Fiocchi di avena stardust enthält 377 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (373 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fiocchi di avena stardust von mg, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pro 100 g
13 gProtein
60 gKohlenhydrate
7,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 9,4 g 34 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 18 %377kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe9,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
  • Fett7,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium28 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 216 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
mg
Barcode
8051160441389
Menge
800g
Kategorie
Getreideflocken
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fiocchi di avena 90%; granella di biscotto 5% (farina di Frumento; saccarosio; olio di colza; cacao magro in polvere; sciroppo di glucosio-fruttosio: amido di frumento; agenti lievitanti: carbonato di potassio, carbonato di ammonio, carbonato di sodio; olio di palma; sale: emulsionante: lecitina di soia, aroma); farina di avena, stelline di saccarosio 1% (saccarosio, fecola di patate, olio di semi di girasole, farina di riso, aroma), aroma. Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, uova, frutta a guscio, latte, senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferEiMilchWeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)PalmölSalzSonnenblumenölReis

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Corn flakes Spar 378 6,3 g 84 g 1,1 g
Gold honey flakes Nestlé 378 5,2 g 82,4 g 2,2 g
Copos de avena integral suaves alipende 376 11,8 g 62,1 g 6,5 g
Frosted Flakes Pumpkin Spice Kellogg’s 378 5,4 g 89,2 g 0 g
Flakes con quinoa Despar 379 9 g 77 g 3 g
Corn flakes Briiggen 379 8,2 g 82,7 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8051160441389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiocchi di avena stardust?

100 g Fiocchi di avena stardust haben 377 kcal.

Ist Fiocchi di avena stardust proteinreich?

Fiocchi di avena stardust enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiocchi di avena stardust?

Fiocchi di avena stardust hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiocchi di avena stardust?

Fiocchi di avena stardust enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiocchi di avena stardust?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.