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Fine Desiccated Coconut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen White Mill

Fine Desiccated Coconut enthält 673 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 202 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

673kcal pro 100 g
7,7 gProtein
7,7 gKohlenhydrate
65,7 gFett
202kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 673 kcal
Fett gesamt L 65,7 g 84 %
Gesättigte Fettsäuren L 62 g 310 %
Natrium L 33,3 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,7 g 3 %
Ballaststoffe L 15,3 g 55 %
Zucker gesamt L 7,3 g
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 91 %673kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe15,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker7,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett65,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren62 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium33,3 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
White Mill
Barcode
4069365391679
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4069365391679. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fine Desiccated Coconut?

100 g Fine Desiccated Coconut haben 673 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 202 kcal.

Wie viel Protein hat Fine Desiccated Coconut?

Fine Desiccated Coconut enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fine Desiccated Coconut?

Fine Desiccated Coconut hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,3 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fine Desiccated Coconut?

Fine Desiccated Coconut enthält 65,7 g Fett pro 100 g, davon 62 g gesättigt (310 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fine Desiccated Coconut?

100 g enthalten 33,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.