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Filets de Colin d'Alaska

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Findus

Filets de Colin d'Alaska enthält 212 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 189 kcal pro 100 g über 179 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filets de Colin d'Alaska von Findus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pro 100 g
12 gProtein
15 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 48 %212kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
  • Natrium232 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Findus
Barcode
3599740008195
Menge
400g (4x100g)
Kategorie
Brothechtfische
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Colin d'Alaska 65%, chapelure 11% (farine de blé 10%, levure, sel, épices), huiles végétales (colza, coprah), farine de blé 7,4%, eau, amidon de blé, sel, poiure, arôme naturel. Traces éventuelles de lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefeRaps (Rübsenöl)Kokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3599740008195. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filets de Colin d'Alaska?

100 g Filets de Colin d'Alaska haben 212 kcal.

Ist Filets de Colin d'Alaska proteinreich?

Filets de Colin d'Alaska enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de Colin d'Alaska?

Filets de Colin d'Alaska hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de Colin d'Alaska?

Filets de Colin d'Alaska enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets de Colin d'Alaska?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.