Wie viele Kalorien hat Filet d'anchois?

100 g Filet d'anchois haben 167 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 100 kcal.

Ist Filet d'anchois proteinreich?

Filet d'anchois enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet d'anchois?

Filet d'anchois hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet d'anchois?

Filet d'anchois enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filet d'anchois?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filet d'anchois

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sapori

Filet d'anchois enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 255 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pro 100 g

22 gProtein

10 gKohlenhydrate

8,8 gFett

100kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 25 g)
Zucker0,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett8,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4.800 mg)
Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sapori
Barcode: 7613413452989
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Sardellenfilets
Verpackung: vacuum-packed
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets d'anchois, huile de tournesol, sel de cuisine, vinaigre de vin, herbes aromatiques, épices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cento, Flat Fillet Anchovies Cento	167	33,3 g	0 g	6,7 g
Filets d'anchois roulés aux câpres à l'huile d'olive Belmonte	170	24,1 g	0,7 g	7,8 g
Sardellenfilets in Olivenöl Sol&Mar	170	26 g	0,2 g	7,3 g
Succulent Anchovy fillets Waitrose	163	20,2 g	0,7 g	8,7 g
Filets d'anchois de Méditerranée Palais des Mets	163	22 g	1,1 g	7,8 g
Filetes de Anchoa en aceite de girasol Hacendado	172	24 g	0,9 g	9,7 g
Boquerones en vinagre Carrefour	173	23 g	0 g	8,8 g
Filetes de anchoas leribe	173	26 g	0,7 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613413452989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.