DE

Filetes de anchoas

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte leribe

Filetes de anchoas enthält 173 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 255 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filetes de anchoas von leribe, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pro 100 g
26 gProtein
0,7 gKohlenhydrate
7,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 5.700 mg 248 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,7 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 38 %173kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 25 g)
  • Zucker0,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett7,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
  • Natrium5.700 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4.800 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
leribe
Barcode
8410333000967
Menge
95 g
Kategorie
Sardellenfilets
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Boquerones en vinagre Carrefour 173 23 g 0 g 8,8 g
Filetes de anchoas Leribe 173 26 g 0,7 g 7,3 g
Anchoa cantabrico De nuestra tierra 173 30 g 0 g 6,1 g
Sardellenfilets Raimond 173 26 g 0,7 g 7,3 g
Filetes de Anchoa en aceite de girasol Hacendado 172 24 g 0,9 g 9,7 g
Anchoas en aceite de oliva Pelazza 174 25 g 0,7 g 7,9 g
Anchoa yurrita 175 26,6 g 0 g 7,6 g
Filetes de Anchoa Al Borde del Mar 175 26,8 g 0 g 8,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410333000967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filetes de anchoas?

100 g Filetes de anchoas haben 173 kcal.

Ist Filetes de anchoas proteinreich?

Filetes de anchoas enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filetes de anchoas?

Filetes de anchoas hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filetes de anchoas?

Filetes de anchoas enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filetes de anchoas?

100 g enthalten 5.700 mg Natrium, 248 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.