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Fig Chili Goat Chees

Verpacktes Produkt Fleisch Publix

Fig Chili Goat Chees enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 28 g (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 397 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g
14,3 gProtein
21,4 gKohlenhydrate
16,1 gFett
80kcal in Serving, 1 piece, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,7 g 54 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 53,6 mg 18 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,4 g 8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 17,9 g
Zugesetzter Zucker L 7,1 g 14 %
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Eisen L 71,4 mg397 %
Kalium L 107 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 50 %286kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen397 %Calcium5 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker17,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett16,1 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium304 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Publix
Barcode
0041415621626
Portion laut Etikett
1 piece (28 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041415621626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fig Chili Goat Chees?

100 g Fig Chili Goat Chees haben 286 kcal. Serving, 1 piece, 28 g (28 g): etwa 80 kcal.

Ist Fig Chili Goat Chees proteinreich?

Fig Chili Goat Chees enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 piece, 28 g (28 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fig Chili Goat Chees?

Fig Chili Goat Chees hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fig Chili Goat Chees?

Fig Chili Goat Chees enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fig Chili Goat Chees?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (397 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fig Chili Goat Chees?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.