Wie viele Kalorien hat Fiesta Mix, Fiesta?

100 g Fiesta Mix, Fiesta haben 567 kcal. 1/4 cup (30 g): etwa 170 kcal.

Ist Fiesta Mix, Fiesta proteinreich?

Fiesta Mix, Fiesta enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1/4 cup (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiesta Mix, Fiesta?

Fiesta Mix, Fiesta hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fiesta Mix, Fiesta?

Fiesta Mix, Fiesta enthält 43,3 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fiesta Mix, Fiesta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fiesta Mix, Fiesta?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiesta Mix, Fiesta

Verpacktes Produkt Snacks DURHAM'S

Fiesta Mix, Fiesta enthält 567 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (30 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 450 kcal pro 100 g über 2.019 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

567kcal pro 100 g

23,3 gProtein

26,7 gKohlenhydrate

43,3 gFett

170kcal in 1/4 cup (30 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	567 kcal
Fett gesamt L	43,3 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,7 g	10 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	23,3 g	47 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	6 mg	33 %
Kalium L	467 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,3 güber dem Median für Snacks (Median 17,9 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,8 g)
Fett43,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 22,4 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Snacks (Median 5,2 g)
Natrium800 mgunter dem Median für Snacks (Median 1.040 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: DURHAM'S
Barcode: 0073042564441
Portion laut Etikett: 1/4 cup
Kategorie: Andere Snacks

Zutaten

HOT AND SPICY PEANUTS (PEANUTS, SALT, SPICES, PAPRIKA, DEXTROSE, ONION & GARLIC, NATURAL FLAVOR (CONTAINS SOY LECITHIN), WITH NO GREATER THAN 2% SILICON DIOXIDE AND/OR PALM OIL WITH GREEN TEA AND ROSEMARY EXTRACT ADDED TO PREVENT CAKING, AND PEANUT OIL), HOT & SPICY SESAME SEED STICKS [ENRICHED WHEAT FLOUR (UNBLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SOYBEAN OIL, SESAME SEEDS, BULGUR WHEAT, PEPPER SAUCE SEASONING (TOMATO POWDER, SALT, MALTODEXTRIN, CORN FLOUR, ONION POWDER, MONOSODIUM GLUTAMATE), GREEN BELL PEPPER POWDER, GARLIC POWDER, SPICES, PEPPER SAUCE POWDER (AGED RED PEPPERS, VINEGAR, SALT), CITRIC ACID, JALAPENO PEPPER POWDER, CHILI PEPPER], SALT, BEET POWDER (COLOR) AND TURMERIC (COLOR)], BARBEQUE CORN STICKS [YELLOW CORN MASA, SOYBEAN OIL, BBQ SEASONING (SALT, SGAR, CHILI PEPPER, SPICES, NATURAL FLAVOR, PAPRIKA, MALTODEXTRIN, GARLIC POWDER, ONION POWDER, NATURAL SMOKE FLAVORING, OLEORESIN, PAPRIKA, COLOR RED 40)].,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corn Puffs HARVEST ROAD	567	3,3 g	53,3 g	36,7 g
Oat Bran Sesame Sticks, Oat Bran ANN'S HOUSE	567	10 g	43,3 g	40 g
Salted Sesame Sticks, Salted TOPS	567	10 g	46,7 g	36,7 g
Premium Sesame Stix SPEEDY CHOICE	567	10 g	46,7 g	36,7 g
Simple Truth, Sesame Sticks SIMPLE TRUTH	567	10 g	46,7 g	40 g
Gold Emblem, Sesame Sticks GOLD EMBLEM	567	10 g	46,7 g	36,7 g
Eillien's Candies, Snack Mix EILLIEN'S CANDIES	567	6,7 g	60 g	33,3 g
Heat Flame Snack Mix, Heat Flame VALUED NATURALS	567	23,3 g	36,7 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2450174. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "FIESTA MIX, FIESTA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.