Wie viele Kalorien hat Fidelisuppe?

100 g Fidelisuppe haben 29 kcal. Serving, 250 ml (250 g): etwa 73 kcal.

Wie viel Protein hat Fidelisuppe?

Fidelisuppe enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 250 ml (250 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fidelisuppe?

Fidelisuppe hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fidelisuppe?

Fidelisuppe enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fidelisuppe?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fidelisuppe

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Fidelisuppe enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 736 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pro 100 g

1,3 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

0,6 gFett

73kcal in Serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	29 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	6,6 g	13 %
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Fett0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium364 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 360 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 7611100107860
Menge: 78g
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Dehydrierte Suppen
Verpackung: bag
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

64% pâtes (semoule de blé dur, oeufs de champ libre), 12% quenelles de boeuf (viande de boeuf, farine de blé, levure, sel comestible, bouillon de boeuf, blanc d'oeuf déshydraté, oignons, huile de palme, épices (poivre, ail déshydraté, muscade)), sel comestible iodé, fructose, extrait de levure, huile de palme, carottes, arômes, oignons printaines, concentré de jus de légumes (céleri, carottes, poireaux, oignons), épices (curcuma, muscade, poivre), persil, oignon déshydraté

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Palmöl Zwiebeln Weizenmehl Ei Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sopa fideos Knorr	29	0,9 g	5,7 g	0,3 g
Sopa coditos Knorr	29	0,9 g	5,7 g	0,3 g
Sopa Municiones Knorr	29	0,9 g	5,7 g	0,3 g
MAGGI BIO Soupe Moulinée Légumes du Potager Maggi	29	0,7 g	5,7 g	0,5 g
Feine suppe kürbis ingwer kokos Natur Compagnie	29	0,7 g	4,5 g	0,7 g
Natur Compagnie Instant Soup Kip Natur compagnie	29	1,1 g	5,1 g	0,4 g
Nudelsuppe Knorr	29	1,2 g	4,8 g	0,5 g
Sopa de letritas Knorr	29	1,1 g	5,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7611100107860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.