Fibra
Verpacktes Produkt Snacks NATURE'S HEART.
Fibra enthält 608 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 182 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 501 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 608 kcal | |
| Fett gesamt L | 41,8 g | 54 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16,7 g | 84 % |
| Transfette L | 0,11 g | |
| Cholesterin L | 1 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 36,6 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 38,3 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 8,4 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 5,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,7 g | 39 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein19,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 18 g)
- Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
- Zucker5,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 12,5 g)
- Fett41,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 35,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,3 g)
- Natrium36,6 mgunter dem Median für Snacks (Median 45,5 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
Produktdetails
- Marke
- NATURE'S HEART.
- Barcode
- 8445291301450
- Menge
- 20 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Mezclas de frutos secos
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Maní, Semillas de Maravilla, Hojeras de Coco (con Metabisulfito de Sodio) y Semillas de Calabaza*. Contiene Maní y Sulfitos. Puede contener Nueces y productos derivados. *Ingredientes Naturales.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Erdnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8445291301450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FIBRA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.