Mix maní PASAS & ALMENDRA

Verpacktes Produkt Snacks Lider

Mix maní PASAS & ALMENDRA enthält 506 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (501 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix maní PASAS & ALMENDRA von Lider, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
506kcal pro 100 g
15,2 gProtein
28,7 gKohlenhydrate
36,8 gFett
152kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 506 kcal
Fett gesamt L 36,8 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Natrium L 326 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,7 g 10 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 12,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15,2 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 65 %506kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 18 g)
  • Zucker12,6 güber dem Median für Snacks (Median 12,5 g)
  • Fett36,8 güber dem Median für Snacks (Median 35,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Snacks (Median 5,3 g)
  • Natrium326 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 45,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L20,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,7 g

Produktdetails

Marke
Lider
Barcode
7804627171098
Menge
150 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Mezclas de frutos secos
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maní, pasas rubias, almendras, aceite de maravilla alto oleico y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandelSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7804627171098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix maní PASAS & ALMENDRA?

100 g Mix maní PASAS & ALMENDRA haben 506 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 152 kcal.

Ist Mix maní PASAS & ALMENDRA proteinreich?

Mix maní PASAS & ALMENDRA enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix maní PASAS & ALMENDRA?

Mix maní PASAS & ALMENDRA hat 28,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix maní PASAS & ALMENDRA?

Mix maní PASAS & ALMENDRA enthält 36,8 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mix maní PASAS & ALMENDRA?

100 g enthalten 326 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.