Fette biscottate integrali bio
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte pam &panorama
Fette biscottate integrali bio enthält 394 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (390 kcal pro 100 g).
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 394 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,8 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 7,6 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Iodin L | 45 µg | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 13 g)
- Ballaststoffe7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
- Zucker3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,5 g)
- Fett5,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- pam &panorama
- Barcode
- 8004263502440
- Menge
- 315 g
- Kategorie
- Vollkornzwiebeln
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
farina di grano tenero tipo "0" , crusca di frumento 6,3%, estratto di malto d'orzo, crema di lievito, olio extra vergine di oliva 4%, sale iodato (sale, iodato di potassio 0.007%), aromi naturali.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeOlivenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8004263502440. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.