Wie viele Kalorien hat Fat Free Yogurt (Dutchie Brand)?

100 g Fat Free Yogurt (Dutchie Brand) haben 72 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Fat Free Yogurt (Dutchie Brand)?

Fat Free Yogurt (Dutchie Brand) enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fat Free Yogurt (Dutchie Brand)?

Fat Free Yogurt (Dutchie Brand) hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fat Free Yogurt (Dutchie Brand)?

Fat Free Yogurt (Dutchie Brand) enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fat Free Yogurt (Dutchie Brand)?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fat Free Yogurt (Dutchie Brand)

Verpacktes Produkt Milch und Eier DUTCHIE

Fat Free Yogurt (Dutchie Brand) enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

5 gProtein

19 gKohlenhydrate

0 gFett

90kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium55 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: DUTCHIE
Barcode: 8851717021008
Menge: 135 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Joghurts
Verpackung: pot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

โยเกิร์ตปราศจากไขมัน (ตราดัชชี่) FAT FREE YOGURT (DUTCHIE BRAND สรณคัญ : โสร่ง 100% เนย 12.0%, somsa 50%, นมค 40%, upra 1.2%, ที่ทำจวนวนน e say ashROUROCO (INS 428, INS 1442) conuussu duša dansa asuinfonia nos Ingredients: Yogurt 100% (Skim milk powder 12.0%, Inulin 5.0% Fresh Milk 4.0%, Sugar 1.3%), Sweetener (Sucralose), Thickeners INS 428, INS 1442) and Natural Identical Flavour Contains live and active cultures: Lactobacillus bulgaricus and Streptococcus thermophils ข้อมูลโภชนาการ คุณค่าทางโภชนาการต่อการกินหนึ่งครั้ง: 1 ถ้วย (125 กรัม) | (พลังงาน ไขมันทั้งหมด 0 ก. ไขมันอิ่มตัว 0 ก. คอเลสเตอรอล น้อยกว่า 5 มก. โปรตีน 5 ณ. คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 19 ก. น้ำตาลทั้งหมด 8 ก. uers 6 n โรยเทียม 5 มก สเซียม 210 30 เฮ็ดเซียน 90 กิโลแคลอรี ร้อยละของค่าอ้างอิงต่อวัน 0% 0% 1% 6% 24% 3% 6% 15% “ต้องของที่อ้างอิงสารอาหารต่อวันสำหรับคนไทย จากความต้องการ * 2560 กิโลแคลอรี่ หมวด มีผลิตภัณฑ์ของนม เก็บไว้ที่อุณหภูมิ 2-6% Containe: Milk Product Keep refrigerated at 2-6° C

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HiPRO Crème dessert saveur Caramel Danone	72	10 g	6,1 g	0,8 g
Cherry Soya Pot Acti leaf	72	3,6 g	9,5 g	2 g
High Protein Strawberry Yoghurt Dunnes Stores	72	9,6 g	8,1 g	0,5 g
Grace harbor farms, yogurt, plain Grace	72	3,5 g	6,9 g	3,5 g
στραγγιστό γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ	72	9,5 g	4 g	2 g
Velouté nature Danone	72	4,3 g	5,7 g	3,5 g
Wild strawberry yogurt smoothie, wild strawberry Lala	72	2,4 g	12,1 g	1,9 g
Yoghourt maigre sucré Delhaize	72	3,7 g	12 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8851717021008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "FAT FREE YOGURT (DUTCHIE BRAND)". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.