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Fat Free Mango Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier SuperValu

Fat Free Mango Yogurt enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 215 g (215 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

72kcal pro 100 g
9,3 gProtein
8,4 gKohlenhydrate
0,23 gFett
154kcal in Serving, 215 g (215 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71,6 kcal
Fett gesamt L 0,23 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 31,2 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,4 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,5 g
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 102 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 3 %72kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,23 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium31,2 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SuperValu
Barcode
5099839747267
Portion laut Etikett
215 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5099839747267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FAT FREE MANGO YOGURT". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fat Free Mango Yogurt?

100 g Fat Free Mango Yogurt haben 72 kcal. Serving, 215 g (215 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Fat Free Mango Yogurt?

Fat Free Mango Yogurt enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 215 g (215 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fat Free Mango Yogurt?

Fat Free Mango Yogurt hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fat Free Mango Yogurt?

Fat Free Mango Yogurt enthält 0,23 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Fat Free Mango Yogurt?

100 g enthalten 31,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.