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Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Fast Fixin'

Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 6 NUGGETS, 84 g (84 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g
10,7 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
11,9 gFett
180kcal in Serving, 6 NUGGETS, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 11,9 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 369 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10,7 g 21 %
Calcium L 357 mg27 %
Eisen L 1,7 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 51 %214kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium27 %Eisen10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Fett11,9 güber dem Median für Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
  • Natrium369 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 214 kcal214 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kohlenhydrate 15,5 g15,5 g
Fett 11,9 g11,9 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker k. A.k. A.
Natrium 369 mg369 mg

Produktdetails

Marke
Fast Fixin'
Barcode
0075901333519
Portion laut Etikett
6 NUGGETS (84 g)
Kategorie
Chicken Nuggets
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast with rib meat, water, soy protein concentrate, contains 2% or less of: tricalcium phosphate, salt, sodium phosphate, natural flavor. battered and breaded with: wheat flour, water, contains 2% or less of: wheat starch, buttermilk, whey, potassium chloride, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate, spices, salt, dextrose, maltodextrin, natural flavor, caramel (color), paprika extract (color). breading set in vegetable oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2185461. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075901333519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets?

100 g Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets haben 214 kcal. Serving, 6 NUGGETS, 84 g (84 g): etwa 180 kcal.

Ist Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets proteinreich?

Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 6 NUGGETS, 84 g (84 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets?

Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets?

Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets?

100 g enthalten 369 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.