Farmhouse cheddar cheese sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marks & Spencer

Farmhouse cheddar cheese sandwich enthält 325 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 149 g (149 g) liefert etwa 484 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 272 kcal pro 100 g über 48 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Farmhouse cheddar cheese sandwich von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pro 100 g
11,4 gProtein
26,6 gKohlenhydrate
18,7 gFett
484kcal in Serving, 1 pack, 149 g (149 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 325 kcal
Fett gesamt L 18,7 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,3 g 47 %
Natrium L 385 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,6 g 10 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin D L 0,5 µg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 53 %325kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,6 g)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
00222112
Portion laut Etikett
1 pack (149 g)
Kategorie
Käsesandwichs
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Farmhouse Cheddar Cheese (Milk) (25%) Water Full Fat . Soft Cheese (Milk) (8%) Oatmeal Rapeseed Oil Wheat Bran (contains Gluten) Yeast (Yeast Vitamin D Yeast) Pasteurised Egg Yolk Salt Cornflour Dried Egg Wheat Gluten - White Wine Vinegar - Emulsifier: E471, E472e Malted Barley Flour (contains Gluten) Concentrated Lemon Juice Sugar. Mustard Extract Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid Palm Oil Palm Fat Colour: Paprika Extract. For allergens see ingredients in bold. Suitable for vegetarians 16 * @ SH

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00222112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farmhouse cheddar cheese sandwich?

100 g Farmhouse cheddar cheese sandwich haben 325 kcal. Serving, 1 pack, 149 g (149 g): etwa 484 kcal.

Ist Farmhouse cheddar cheese sandwich proteinreich?

Farmhouse cheddar cheese sandwich enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 pack, 149 g (149 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farmhouse cheddar cheese sandwich?

Farmhouse cheddar cheese sandwich hat 26,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farmhouse cheddar cheese sandwich?

Farmhouse cheddar cheese sandwich enthält 18,7 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farmhouse cheddar cheese sandwich?

100 g enthalten 385 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.