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Sandwich au fromage

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Migros

Sandwich au fromage enthält 334 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 601 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 272 kcal pro 100 g über 48 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sandwich au fromage von Migros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
334kcal pro 100 g
13 gProtein
26 gKohlenhydrate
19 gFett
601kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 334 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,043 g 0,1 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 52 %334kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett19 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
  • Natrium560 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Migros
Barcode
7613269250371
Menge
180 g
Portion laut Etikett
180 g
Kategorie
Käsesandwichs
Verpackung
Paper
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain spécial 54%** (farines de céréales * [blé, seigle, maïs, millet], eau, graines de tournesol 10%*, soja broyé 6%*, farine de germes 2.5%*, flocons d'avoine 2%*, protéine de blé */**, levure **, sel marin, farine de seigle grillée **, levain déshydraté * [blé], acérola en poudre *, farine de malt d'orge *), fromage suisse 22%**, tomates 13%*/**, mayonnaise 12%** (huile de tournesol *, jaune d'oeuf */** [d'oeufs d'élevage en plein air], moutarde ** [eau, vinaigre de pommes, graines de moutarde, sel marin, sucre de canne brut, curcuma], eau, vinaigre de vin blanc **, vinaigre de pommes **, jus de citron *). * De production biologique étrangère. ** De production biologique suisse.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenHaferHefeSalzSonnenblumenölEiEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613269250371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Sandwich au fromage ". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich au fromage?

100 g Sandwich au fromage haben 334 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 601 kcal.

Ist Sandwich au fromage proteinreich?

Sandwich au fromage enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,4 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich au fromage?

Sandwich au fromage hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich au fromage?

Sandwich au fromage enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich au fromage?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.