Farine De Pois Chiche

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Anju

Farine De Pois Chiche enthält 359 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Farine De Pois Chiche von Anju, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pro 100 g
21,6 gProtein
54,3 gKohlenhydrate
6,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 359 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,3 g 20 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 21,6 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 15 %359kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 21 g)
  • Zucker2,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,5 g)
  • Fett6,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Natrium140 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Anju
Barcode
3760137919299
Menge
1 kg
Kategorie
Kichererbsenmehl
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760137919299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farine De Pois Chiche?

100 g Farine De Pois Chiche haben 359 kcal.

Ist Farine De Pois Chiche proteinreich?

Farine De Pois Chiche enthält 21,6 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farine De Pois Chiche?

Farine De Pois Chiche hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farine De Pois Chiche?

Farine De Pois Chiche enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farine De Pois Chiche?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.