Wie viele Kalorien hat Farine aux graines?

100 g Farine aux graines haben 268 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 134 kcal.

Ist Farine aux graines proteinreich?

Farine aux graines enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farine aux graines?

Farine aux graines hat 42,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farine aux graines?

Farine aux graines enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farine aux graines?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farine aux graines

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Soezie

Farine aux graines enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 344 kcal pro 100 g über 814 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pro 100 g

10 gProtein

42,6 gKohlenhydrate

5,8 gFett

134kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,6 g	15 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
Fett5,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,26 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Soezie
Barcode: 5411866957905
Menge: 2,5 kg
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Weizenmehle
Verpackung: recycle
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, farine de blé intégrale, 5% graines de potiron, 3% graines de tournesol, 2% graines de lin, malt d'orge, émulsifiant: lécithine, gluten de blé, dextrose, farine de blé malté, agents de traitement de la farine: enzymes et acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farine Randa	257	8,3 g	48,2 g	2 g
Demi-baguette - Auchan - 125G Auchan	280	8 g	60 g	2 g
Bsissa Rayen	283	10 g	60 g	10 g
Korenlanders Waldkorn bollen Plus	285	14,2 g	38,3 g	6,8 g
Weizenmehl Vollkorn K-Bio	249	11 g	60 g	2,4 g
Flour Tortilla crachos	290	8,3 g	53,3 g	6,3 g
Tortillas Clásicas Bimbo	293	9 g	56,7 g	4,3 g
Farina tipo 00 Barilla	299	11 g	69,9 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411866957905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.