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Fargo Integral Grano Entero

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fargo

Fargo Integral Grano Entero enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (238 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fargo Integral Grano Entero von Fargo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pro 100 g
11 gProtein
42 gKohlenhydrate
3,2 gFett
121kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 242 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 8,2 g
Zugesetzter Zucker L 2,1 g 4 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 12 %242kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
  • Zucker8,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
  • Natrium329 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fargo
Barcode
7793890257946
Menge
420g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Vollkornbrote
Verpackung
es:bolsa-plastica
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina integral, harina de trigo*, agua, azúcar, levadura, salvado de trigo, gluten de trigo, aceite vegetal, sal, germen de trigo, suero de leche en polvo, conservadores: INS 282, INS 200, emulsionante: INS 471, reguladores de acidez: INS 330, INS 270, mejoradores de harina: INS 3411, INS 300, aromatizante.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7793890257946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fargo Integral Grano Entero?

100 g Fargo Integral Grano Entero haben 242 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 121 kcal.

Ist Fargo Integral Grano Entero proteinreich?

Fargo Integral Grano Entero enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fargo Integral Grano Entero?

Fargo Integral Grano Entero hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fargo Integral Grano Entero?

Fargo Integral Grano Entero enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fargo Integral Grano Entero?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.