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Falafel Mixed Seeds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Prozis

Falafel Mixed Seeds enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Falafel Mixed Seeds von Prozis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pro 100 g
12 gProtein
26 gKohlenhydrate
7,4 gFett
260kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 236 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 7,9 g 28 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 30 %236kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett7,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prozis
Barcode
5600961150995
Menge
150 g
Portion laut Etikett
110 g
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpea Flour (72%), _WHEAT_ Flour, Sunflower Seeds (4.5%), Sunflower Oil Powder (Sunflower Oil Powder, Modified Starch, DL-alpha Tocopherol), Quinoa Seeds (4.0%), _SESAME_ Seeds (3.0%), Salt, Dehydrated Lemon Powder, Raising Agent (Sodium Carbonates), Garlic Powder (_SULPHITES_), Acid (Citric Acid) Sugar, Onion Powder, Ground Coriander Seeds (0.45%), Flavourings.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenWeizenmehlSonnenblumenölSalzKnoblauchZuckerZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600961150995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel Mixed Seeds?

100 g Falafel Mixed Seeds haben 236 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 260 kcal.

Ist Falafel Mixed Seeds proteinreich?

Falafel Mixed Seeds enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Falafel Mixed Seeds?

Falafel Mixed Seeds hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Falafel Mixed Seeds?

Falafel Mixed Seeds enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Falafel Mixed Seeds?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.