Wie viele Kalorien hat Falafel & Houmous?

100 g Falafel & Houmous haben 285 kcal.

Wie viel Protein hat Falafel & Houmous?

Falafel & Houmous enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Falafel & Houmous?

Falafel & Houmous hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Falafel & Houmous?

Falafel & Houmous enthält 19,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Falafel & Houmous?

100 g enthalten 544 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Falafel & Houmous

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Morrisons

Falafel & Houmous enthält 285 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

285kcal pro 100 g

7,9 gProtein

16,8 gKohlenhydrate

19,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	285 kcal
Fett gesamt L	19,3 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	544 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,8 g	6 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
Zucker1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Fett19,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium544 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010525066387
Kategorie: Hummus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Hummus Taverna-Bio	285	7 g	7,9 g	24,4 g
Hummus olives Consum	285	6,5 g	7,5 g	24 g
Hummus zongedroogde tomaat Albert Heijn	285	4,5 g	8 g	25 g
Hummus Gerblé	285	6 g	20 g	19 g
Houmous nature Vegana	285	3,7 g	3,7 g	28 g
Hummus Taste Shukran	285	15,6 g	13,3 g	15,7 g
Hummus LABORATORIOS ALMOND S.L.	285	3,7 g	3,7 g	28 g
Hummus Im Tahina Salatei Marrakech	285	7,8 g	11,2 g	22,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010525066387. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.