Falafel
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ener BIO
Falafel enthält 336 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 35 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 336 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,9 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 15 g | 54 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein18 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
- Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Fett5,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,9 g)
- Natrium840 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ener BIO
- Barcode
- 4305615985558
- Menge
- 175g
- Kategorie
- Gekühltes Falafel
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Kichererbsen - schrot*, Kichererbsenmehl, Meersalz, Cumin, Peter - silie, Knoblauchpulver*, Koriander, weißer Pfeffer*. *aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Schalen - früchten/Nüssen, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Sellerie enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenSalzKnoblauch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Falafel Tradicional Taifun | 338 | 8,6 g | 35 g | 18,2 g |
| Falafel - Vegan Chickpea Pattied Culinea | 351 | 10,3 g | 24,3 g | 22,1 g |
| Falafel Al Wadi | 296 | 23 g | 30 g | 2,8 g |
| Green Pea Falafel Tesco | 291 | 7,1 g | 19,6 g | 19,2 g |
| Falafel Eurospin | 266 | 12 g | 29 g | 8,9 g |
| Falafel Céréal | 265 | 11 g | 15 g | 16 g |
| Classic Falafel Yumis | 263 | 6,3 g | 29,9 g | 13,1 g |
| Falafel Superfresh | 253 | 8,2 g | 33 g | 9,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4305615985558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.