Wie viele Kalorien hat Extra Strong Romano?

100 g Extra Strong Romano haben 375 kcal. Serving, 1 portion, 10 g (10 g): etwa 38 kcal.

Ist Extra Strong Romano proteinreich?

Extra Strong Romano enthält 33 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 portion, 10 g (10 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Strong Romano?

Extra Strong Romano hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Strong Romano?

Extra Strong Romano enthält 26,3 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra Strong Romano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (81 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra Strong Romano?

100 g enthalten 826 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Strong Romano

Verpacktes Produkt Milch und Eier Perfect Italiano

Extra Strong Romano enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 339 kcal pro 100 g über 167 Produkte liegt.

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

33 gProtein

0 gKohlenhydrate

26,3 gFett

38kcal in Serving, 1 portion, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	26,3 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	826 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	33 g	66 %
Calcium L	1.050 mg	81 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein33 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 22 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett26,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,7 g)
Natrium826 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Perfect Italiano
Barcode: 9310053102578
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 portion (10 g)
Kategorie: Italienischer Käse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MILK, SALT, CULTURES, ENZYMES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Scaglie Gran Mulino Gran Mulino	378	31 g	0 g	28 g
Fromage tram mulino Antico caseificio italiano	378	31 g	0 g	20 g
Provolone piccante Dico	372	25 g	0,5 g	30 g
traditional Italian Cheese. Barolina Ocelli.	372	20 g	2 g	30 g
Jumbo Flips Pfiff	381	22 g	1,3 g	32 g
Formaggio Boni Boni	384	33 g	0 g	28 g
Grattugiato fresco Mix Boni	385	34,6 g	2,1 g	26,5 g
Parmesan Gran Castelli	385	31 g	0 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310053102578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.