Hvor mange kalorier er der i Extra Strong Romano?

100 g Extra Strong Romano har 375 kcal. Serving, 1 portion, 10 g (10 g): ca. 38 kcal.

Indeholder Extra Strong Romano meget protein?

Extra Strong Romano indeholder 33 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 portion, 10 g (10 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra Strong Romano?

Extra Strong Romano har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extra Strong Romano?

Extra Strong Romano indeholder 26,3 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Extra Strong Romano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (81 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Extra Strong Romano?

100 g indeholder 826 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Extra Strong Romano

Emballeret produkt Mælk og æg Perfect Italiano

Extra Strong Romano indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) giver ca. 38 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 339 kcal pr. 100 g på tværs af 167 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

33 gprotein

0 gkulhydrat

26,3 gfedt

38kcal i serving, 1 portion, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	26,3 g	34 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Natrium L	826 mg	36 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	33 g	66 %
Calcium L	1.050 mg	81 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein33 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 22 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt26,3 gover medianen for mælk og æg (median 25 g)
Mættet fedt17 gunder medianen for mælk og æg (median 17,7 g)
Natrium826 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Perfect Italiano
Stregkode: 9310053102578
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 1 portion (10 g)
Kategori: Italienske oste
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MILK, SALT, CULTURES, ENZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Scaglie Gran Mulino Gran Mulino	378	31 g	0 g	28 g
Fromage tram mulino Antico caseificio italiano	378	31 g	0 g	20 g
Provolone piccante Dico	372	25 g	0,5 g	30 g
traditional Italian Cheese. Barolina Ocelli.	372	20 g	2 g	30 g
Jumbo Flips Pfiff	381	22 g	1,3 g	32 g
Formaggio Boni Boni	384	33 g	0 g	28 g
Grattugiato fresco Mix Boni	385	34,6 g	2,1 g	26,5 g
Parmesan Gran Castelli	385	31 g	0 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9310053102578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.