DE

extra crisp english muffins

Verpacktes Produkt Snacks Simple

Extra crisp english muffins enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 1 mutfin, 65 g (65 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

extra crisp english muffins von Simple, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pro 100 g
7,7 gProtein
43,1 gKohlenhydrate
1,5 gFett
140kcal in Serving, 1 mutfin, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,1 g 16 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 7,7 g 15 %
Calcium L 115 mg9 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 115 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 6 %215kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Calcium9 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium354 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simple
Barcode
0060383009403
Portion laut Etikett
1 mutfin (65 g)
Kategorie
Snacks
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour, water, yeast, degermed cornmeal, sugar, salt, vegetable oil, monocalcium phosphate, acetylated tartaric acid esters of mono - and diglycerides, calcium propionate, wheat gluten, enzymes, sodium stearoyl-lactylate, sorbic acid, ascorbic acid. Topping: cornmeal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Extra crisp english muffins No Name 215 7,7 g 43,1 g 1,5 g
Crispy Hash Browns Potato Patties Market Pantry 215 3,1 g 20 g 13,8 g
Protein Popcorn Chicken Southern Style FPFC 215 23,4 g 6,8 g 10,1 g
Cajun Style Turkey Snack Tray Harmons 215 15,3 g 15,3 g 10,4 g
Chipotle Chicken Crunch Wrap Market Grab and Go 216 8,3 g 21,3 g 11 g
Vegan crispy drumsticks Betty bossi 216 14,4 g 12,2 g 12,2 g
Non dairy coconut milk mint chip Amazon fresh 215 1,1 g 29 g 11,8 g
Gà Popcorn Chiên Giòn CP Delight 215 17,5 g 14,9 g 9,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0060383009403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat extra crisp english muffins?

100 g extra crisp english muffins haben 215 kcal. Serving, 1 mutfin, 65 g (65 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat extra crisp english muffins?

Extra crisp english muffins enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 mutfin, 65 g (65 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat extra crisp english muffins?

Extra crisp english muffins hat 43,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat extra crisp english muffins?

Extra crisp english muffins enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält extra crisp english muffins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat extra crisp english muffins?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.