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(Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren WAKE-N-BAGEL

(Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker enthält 372 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Bagel (113 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 1.772 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

372kcal pro 100 g
12,4 gProtein
68,1 gKohlenhydrate
5,3 gFett
420kcal in 1 Bagel (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 372 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 469 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,1 g 25 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Protein L 12,4 g 25 %
Calcium L 97 mg7 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 168 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 13 %372kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium7 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker0,88 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium469 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
WAKE-N-BAGEL
Barcode
0860005791019
Portion laut Etikett
1 Bagel
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ORGANIC HIGH GLUTEN UNBLEACHED WHEAT FLOUR, WATER, ORGANIC SESAME SEEDS, ORGANIC DARK RYE FLOUR, ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, POPPY SEEDS, SEA SALT, BARLEY MALT, YEAST, DEHYDRATED GARLIC

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2367651. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "(EVERYTHING) HIKER BAGELS, (EVERYTHING) HIKER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat (Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker?

100 g (Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker haben 372 kcal. 1 Bagel (113 g): etwa 420 kcal.

Ist (Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker proteinreich?

(Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 1 Bagel (113 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat (Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker?

(Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker hat 68,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat (Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker?

(Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält (Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat (Everything) Hiker Bagels, (Everything) Hiker?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.