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Escalope

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Garden Gourmet

Escalope enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Escalope von Garden Gourmet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pro 100 g
16 gProtein
16 gKohlenhydrate
12 gFett
220kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 244 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 46 %244kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 15 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
  • Natrium520 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garden Gourmet
Barcode
7290109358000
Menge
180g
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Zubereitete Schnitzel und Schnitzel
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7290109358000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Escalope?

100 g Escalope haben 244 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 220 kcal.

Ist Escalope proteinreich?

Escalope enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,4 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Escalope?

Escalope hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Escalope?

Escalope enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Escalope?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.