Wie viele Kalorien hat Epinards hachés avec Alpro?

100 g Epinards hachés avec Alpro haben 52 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Epinards hachés avec Alpro?

Epinards hachés avec Alpro enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Epinards hachés avec Alpro?

Epinards hachés avec Alpro hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Epinards hachés avec Alpro?

Epinards hachés avec Alpro enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Epinards hachés avec Alpro?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Epinards hachés avec Alpro?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Epinards hachés avec Alpro

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen iglo

Epinards hachés avec Alpro enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (54 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 g

3,1 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

3,3 gFett

78kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	482 µg	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Fett3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Natrium272 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: iglo
Barcode: 5414807004805
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Spinat mit Sahnesauce
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chopped spinach 80%, alpro soy drink 11% (water, shelled soybeans), water, rapeseed oil, tapioca starch, salt, spices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Epinard a la creme - Rahmspinat Bofrost	52	2,2 g	2,5 g	3,3 g
Epinards hachés avec alpro Iglo	52	3,1 g	1,5 g	3,3 g
Spinat vegan iglo	52	3,1 g	1,5 g	3,3 g
Épinards à la crème en portions Ardo	52	1,8 g	3,1 g	3,1 g
Epinards hached Iglo	52	3,1 g	1,5 g	3,3 g
Épinards Hachés à la Crème Belle France	52	1,8 g	3,1 g	3,1 g
Rahmspinat Edeka	52	3,5 g	3,3 g	2,8 g
Epinards a la creme suisses Coop	53	2 g	3,5 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5414807004805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.