Epinards hachés avec alpro

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Iglo

Epinards hachés avec alpro enthält 52 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (54 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Epinards hachés avec alpro von Iglo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal pro 100 g
3,1 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
3,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 52 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,5 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 482 µg54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 62 %52kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A54 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Natrium272 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iglo
Barcode
5414807000791
Kategorie
Spinat mit Sahnesauce
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Epinard a la creme - Rahmspinat Bofrost 52 2,2 g 2,5 g 3,3 g
Spinat vegan iglo 52 3,1 g 1,5 g 3,3 g
Épinards à la crème en portions Ardo 52 1,8 g 3,1 g 3,1 g
Epinards hached Iglo 52 3,1 g 1,5 g 3,3 g
Épinards Hachés à la Crème Belle France 52 1,8 g 3,1 g 3,1 g
Epinards hachés avec Alpro iglo 52 3,1 g 1,5 g 3,3 g
Rahmspinat Edeka 52 3,5 g 3,3 g 2,8 g
Epinards a la creme suisses Coop 53 2 g 3,5 g 3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5414807000791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Epinards hachés avec alpro?

100 g Epinards hachés avec alpro haben 52 kcal.

Wie viel Protein hat Epinards hachés avec alpro?

Epinards hachés avec alpro enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Epinards hachés avec alpro?

Epinards hachés avec alpro hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Epinards hachés avec alpro?

Epinards hachés avec alpro enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Epinards hachés avec alpro?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Epinards hachés avec alpro?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.