Wie viele Kalorien hat Ensalada De Pasta Con Atun?

100 g Ensalada De Pasta Con Atun haben 170 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Ist Ensalada De Pasta Con Atun proteinreich?

Ensalada De Pasta Con Atun enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ensalada De Pasta Con Atun?

Ensalada De Pasta Con Atun hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ensalada De Pasta Con Atun?

Ensalada De Pasta Con Atun enthält 9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ensalada De Pasta Con Atun

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Monarch

Ensalada De Pasta Con Atun enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g

11 gProtein

11 gKohlenhydrate

9 gFett

170kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Monarch
Barcode: 0076770303429
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brown Basmati Rice Trader Joe's	170	5 g	32 g	2,5 g
Greek Style Grain Salad Coles Kitchen	170	4,2 g	15,1 g	8,7 g
Turmeric Rice Indialicious	170	2,9 g	35,2 g	1,9 g
Sticky rice salad Woolworths Food	170	2,6 g	20 g	8,7 g
Riz aux 18 grains T&T	170	5 g	33 g	2 g
Cereali G Galbusera	170	3 g	21,1 g	7,6 g
Whole grain brown rice Mahatma	170	3 g	34 g	1,5 g
Pain multigrain Carbon sur	170	14 g	18 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0076770303429. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.