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Greek Style Grain Salad

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coles Kitchen

Greek Style Grain Salad enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 425 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Style Grain Salad von Coles Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pro 100 g
4,2 gProtein
15,1 gKohlenhydrate
8,7 gFett
425kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 15,1 g 5 %
Ballaststoffe L 7,6 g 27 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 50 %170kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett8,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles Kitchen
Barcode
9310645350677
Portion laut Etikett
250.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645350677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Style Grain Salad?

100 g Greek Style Grain Salad haben 170 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 425 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Grain Salad?

Greek Style Grain Salad enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Grain Salad?

Greek Style Grain Salad hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Grain Salad?

Greek Style Grain Salad enthält 8,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.