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Energy Bar Nutty Pranuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Halo

Energy Bar Nutty Pranuts enthält 355 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

355kcal pro 100 g
14 gProtein
60,9 gKohlenhydrate
6 gFett
195kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 355 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 152 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,9 g 22 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 9,5 mg53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 15 %355kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen53 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Fett6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium152 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Halo
Barcode
6224003210042
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6224003210042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Energy Bar Nutty Pranuts?

100 g Energy Bar Nutty Pranuts haben 355 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 195 kcal.

Ist Energy Bar Nutty Pranuts proteinreich?

Energy Bar Nutty Pranuts enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Energy Bar Nutty Pranuts?

Energy Bar Nutty Pranuts hat 60,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Energy Bar Nutty Pranuts?

Energy Bar Nutty Pranuts enthält 6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Energy Bar Nutty Pranuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Energy Bar Nutty Pranuts?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.