Wie viele Kalorien hat Eggs?

100 g Eggs haben 121 kcal. Serving, 1 serving, 53 g (53 g): etwa 64 kcal.

Ist Eggs proteinreich?

Eggs enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 53 g (53 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggs?

Eggs hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eggs?

Eggs enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eggs?

100 g enthalten 1.321 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier bio farm

Eggs enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 53 g (53 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

121kcal pro 100 g

11,3 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

8,3 gFett

64kcal in Serving, 1 serving, 53 g (53 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	402 mg	134 %
Natrium L	1.321 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,3 g	23 %
Calcium L	47,2 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett8,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium1.321 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: bio farm
Barcode: 8697431137980
Portion laut Etikett: 1 serving (53 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Butter Chicken Giant Tiger	121	6 g	15,8 g	3,8 g
Greek Style Yoghurt Tropical Mango Flavour meiji	121	3,8 g	13,7 g	5,7 g
Double Cream Yoghurt Spring Meadow	121	2,5 g	16 g	5,6 g
epic greek lemon probiotic yoghurt with authentic Greek cultures The Collective	121	4,9 g	12,7 g	5,6 g
Mac and Cheese Eatlean	121	8,5 g	14,7 g	2,9 g
Lemon Tart Delight Coconut Yoghurt Raw C	121	1,3 g	4,9 g	10,9 g
Thick and creamy Dairy Farmers	121	3,4 g	13,4 g	6 g
Yogurt griego fresa Oikos	121	4 g	16,3 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8697431137980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.