DE

Egg Whites

Verpacktes Produkt Milch und Eier GoldEgg JauneDoré

Egg Whites enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 2 egg whites, 63 g (63 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 0 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Egg Whites von GoldEgg JauneDoré, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pro 100 g
11,1 gProtein
0 gKohlenhydrate
0 gFett
32kcal in Serving, 2 egg whites, 63 g (63 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 50 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,1 g 22 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,1 mg0,6 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 100 %50kcal / 100 g
  • Protein 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen0,6 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium167 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GoldEgg JauneDoré
Barcode
0674959020022
Portion laut Etikett
2 egg whites (63 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

atetra pak 000 ung is in good taste free run egg whites are made with egg whites from eggs laid by free run hens, the hens are housed in state of the art, cage free, weather sheltered barns where they are allowed to roam, feed, perch, scratch and lay their eggs in nest boxes, free run egg whites are fat-free and cholesterol free, you can use them to make beautiful meringues and in most baking and dishes calling for eggs or egg whites, enjoying eggs has never been easier, free-range egg whites are prepared with egg whites from free-range hens, hens are kept on state-of-the-art farms sheltered from the weather, or they can roam , feed, rotting, scratching and laying their eggs in nests, free-range egg whites do not contain fat or cholesterol, you can use them to make beautiful meringues or add them in most recipes that require egg or egg whites, i has never been easier to feast with ceufs, packed for

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
2% Milk Farmer's All Natural 50 3,3 g 5 g 2,1 g
Reduced Fat Milk Whole Foods 50 3,3 g 4,6 g 2,1 g
Oat milk Friendly Farms 50 1,3 g 6,7 g 2,1 g
2% Lactose Free Milk Member's Mark 50 3,3 g 5 g 1,9 g
2% reduced fat milk Friendly Farms 50 3,3 g 4,6 g 2,1 g
Natur soya with yoghurt cultures Alpro 50 4 g 2,1 g 2,3 g
Lucerne light string cheese Lucerene 50 6 g 1 g 2,5 g
Protein Milk Vanilla Avonmore 50 5,4 g 4,8 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0674959020022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Whites?

100 g Egg Whites haben 50 kcal. Serving, 2 egg whites, 63 g (63 g): etwa 32 kcal.

Ist Egg Whites proteinreich?

Egg Whites enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 egg whites, 63 g (63 g). Etwa 100 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Whites?

Egg Whites hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Whites?

Egg Whites enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg Whites?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.