DE

Egg Salad On Wheat

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fresh To You

Egg Salad On Wheat enthält 261 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Egg Salad On Wheat von Fresh To You, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
261kcal pro 100 g
9,9 gProtein
21,1 gKohlenhydrate
14,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 261 kcal
Fett gesamt L 14,8 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Cholesterin L 173 mg 58 %
Natrium L 430 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,1 g 8 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 9,9 g 20 %
Calcium L 63,4 mg5 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 52 %261kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium5 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett14,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium430 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh To You
Barcode
0100000600245
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Deliciously Creamy Pasta Salad The Fresh Salad Co 261 5,5 g 30,9 g 12,1 g
Egg Noodle Mc Yee Noodles 261 13,1 g 45 g 2,3 g
Smoked Ham Barber Cheddar Cheese Tiffin Sandwiches 261 13 g 24 g 13 g
Goats Cheese Crumbles EMPORIUM SELECTION 261 16 g 0,5 g 22 g
Tasty Cheese Dairy Free Superb 261 0,3 g 23,7 g 18,6 g
Fresh egg noodles Mc yee foods 261 13,1 g 45 g 2,3 g
Bacon, Cheese And Tomato Relish Toastie Fresh Star Foods 261 11,5 g 27,3 g 11,3 g
Creamy Garlic Chicken Crestwood 261 9 g 21,6 g 14,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0100000600245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Salad On Wheat?

100 g Egg Salad On Wheat haben 261 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Salad On Wheat?

Egg Salad On Wheat enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Salad On Wheat?

Egg Salad On Wheat hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Salad On Wheat?

Egg Salad On Wheat enthält 14,8 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg Salad On Wheat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg Salad On Wheat?

100 g enthalten 430 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.