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Edamame Dry Roasted Unsalted

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Yupik

Edamame Dry Roasted Unsalted enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 347 % des Tageswerts für Eisen, 19 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g
37,5 gProtein
30 gKohlenhydrate
17,5 gFett
160kcal in Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 17,5 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2,5 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 37,5 g 75 %
Calcium L 250 mg19 %
Eisen L 62,5 mg347 %
Kalium L 750 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 37 %400kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen347 %Calcium19 %Kalium16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein37,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
  • Zucker5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
  • Fett17,5 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
  • Natrium2,5 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yupik
Barcode
0545009120347
Portion laut Etikett
0.333 tasse (40 g)
Kategorie
Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0545009120347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edamame Dry Roasted Unsalted?

100 g Edamame Dry Roasted Unsalted haben 400 kcal. Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.

Ist Edamame Dry Roasted Unsalted proteinreich?

Edamame Dry Roasted Unsalted enthält 37,5 g Protein pro 100 g (75 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Edamame Dry Roasted Unsalted?

Edamame Dry Roasted Unsalted hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Edamame Dry Roasted Unsalted?

Edamame Dry Roasted Unsalted enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Edamame Dry Roasted Unsalted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (347 % DV), Calcium (19 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Edamame Dry Roasted Unsalted?

100 g enthalten 2,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.