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Duos - Original and Teriyaki

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Jack Link's

Duos - Original and Teriyaki enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 30 g (30 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Duos - Original and Teriyaki von Jack Link's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
267kcal pro 100 g
36,7 gProtein
23,3 gKohlenhydrate
3,3 gFett
80kcal in Serving, 2 pieces, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 267 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0,33 g
Cholesterin L 100 mg 33 %
Natrium L 1.933 mg 84 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,3 g 8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 36,7 g 73 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Eisen L 4,2 mg23 %
Kalium L 583 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 11 %267kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Kalium12 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein36,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium1.933 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jack Link's
Barcode
0017082015082
Portion laut Etikett
2 pieces (30 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0017082015082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Duos - Original and Teriyaki?

100 g Duos - Original and Teriyaki haben 267 kcal. Serving, 2 pieces, 30 g (30 g): etwa 80 kcal.

Ist Duos - Original and Teriyaki proteinreich?

Duos - Original and Teriyaki enthält 36,7 g Protein pro 100 g (73 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 2 pieces, 30 g (30 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Duos - Original and Teriyaki?

Duos - Original and Teriyaki hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Duos - Original and Teriyaki?

Duos - Original and Teriyaki enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Duos - Original and Teriyaki?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Duos - Original and Teriyaki?

100 g enthalten 1.933 mg Natrium, 84 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.