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Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese

Verpacktes Produkt Snacks CHEEZ-IT

Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 20 Crisps (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
6,7 gProtein
63,3 gKohlenhydrate
26,7 gFett
150kcal in 20 Crisps (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 26,7 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17 mg 6 %
Natrium L 833 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,3 g 23 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 46 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium5 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
  • Fett26,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 23,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Snacks (Median 3,9 g)
  • Natrium833 mgüber dem Median für Snacks (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L13,3 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
CHEEZ-IT
Barcode
0024100120970
Portion laut Etikett
20 Crisps
Kategorie
Aromatisierte Snack Cracker

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, VITAMIN B1 [THIAMIN MONONITRATE], VITAMIN B2 [RIBOFLAVIN], FOLIC ACID), SOYBEAN OIL (WITH TBHQ FOR FRESHNESS), MODIFIED CORN STARCH, DRIED POTATOES, WHITE CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES). CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, OAT FIBER, SUGAR, CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), MONOSODIUM GLUTAMATE, WHEY, ONION POWDER, SOUR CREAM (CREAM, NONFAT MILK, CULTURES), LACTIC ACID, CITRIC ACID, BUTTERMILK, DEXTROSE, PAPRIKA EXTRACT COLOR, ANNATTO EXTRACT COLOR, SOY LECITHIN, GARLIC POWDER, CULTURED NONFAT MILK, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, NATURAL FLAVOR, TURMERIC EXTRACT COLOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2496395. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DOUBLE CHEESE CHEESY BAKED SNACKS, DOUBLE CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese?

100 g Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese haben 500 kcal. 20 Crisps (30 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese?

Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 20 Crisps (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese?

Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese?

Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Double Cheese Cheesy Baked Snacks, Double Cheese?

100 g enthalten 833 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.