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Donut Pistache Gevuld

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Plus

Donut Pistache Gevuld enthält 466 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 80 g (80 g) liefert etwa 373 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

466kcal pro 100 g
7,6 gProtein
39,9 gKohlenhydrate
30,2 gFett
373kcal in Serving, 1 donut, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 466 kcal
Fett gesamt L 30,2 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 417 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,9 g 15 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 23,1 g
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 59 %466kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker23,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett30,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium417 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
2150935001196
Portion laut Etikett
1 donut (80 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2150935001196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Donut Pistache Gevuld?

100 g Donut Pistache Gevuld haben 466 kcal. Serving, 1 donut, 80 g (80 g): etwa 373 kcal.

Wie viel Protein hat Donut Pistache Gevuld?

Donut Pistache Gevuld enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 donut, 80 g (80 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Donut Pistache Gevuld?

Donut Pistache Gevuld hat 39,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Donut Pistache Gevuld?

Donut Pistache Gevuld enthält 30,2 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Donut Pistache Gevuld?

100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.