Wie viele Kalorien hat Donut Holes, Chocolaty Enrobed?

100 g Donut Holes, Chocolaty Enrobed haben 481 kcal. 4 DONUTS (52 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Donut Holes, Chocolaty Enrobed?

Donut Holes, Chocolaty Enrobed enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 4 DONUTS (52 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Donut Holes, Chocolaty Enrobed?

Donut Holes, Chocolaty Enrobed hat 51,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Donut Holes, Chocolaty Enrobed?

Donut Holes, Chocolaty Enrobed enthält 26,9 g Fett pro 100 g, davon 15,4 g gesättigt (77 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Donut Holes, Chocolaty Enrobed?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Donut Holes, Chocolaty Enrobed?

100 g enthalten 442 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Donut Holes, Chocolaty Enrobed

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts COUNTRY TREATS

Donut Holes, Chocolaty Enrobed enthält 481 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 DONUTS (52 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 2.307 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

481kcal pro 100 g

5,8 gProtein

51,9 gKohlenhydrate

26,9 gFett

250kcal in 4 DONUTS (52 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	481 kcal
Fett gesamt L	26,9 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,4 g	77 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	29 mg	10 %
Natrium L	442 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,9 g	19 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,8 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker25 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
Fett26,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
Gesättigte Fettsäuren15,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Natrium442 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: COUNTRY TREATS
Barcode: 05932170538
Portion laut Etikett: 4 DONUTS
Kategorie: Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, WATER, PALM OIL SHORTENING, PALM KERNEL AND PALM OIL, COCOA, SOYBEAN OIL, SOY FLOUR, EGG YOLK, BAKING POWDER (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), WHEY (MILK), NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, NONFAT MILK, DEXTROSE, SALT, SODIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), MONO-AND DIGLYCERIDES, POLYSORBATE 60, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), SORBIC ACID (PRESERVATIVE), GUAR GUM, BETA CAROTENE (COLOR), SOY LECITHIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Donut holes, chocolaty enrobed Country Treats	481	5,8 g	51,9 g	26,9 g
Cookies And Cream Four Layer Cake Bombs, Cookies And Cream BITE BAKEHOUSE	481	3,7 g	55,6 g	25,9 g
Peppermint Bark Four Layer Cake Bombs, Peppermint Bark BITE BAKEHOUSE	481	3,7 g	55,6 g	25,9 g
Red Velvet Four Layer Cake Bombs, Red Velvet BITE BAKEHOUSE	481	3,7 g	55,6 g	25,9 g
Chocolate Cupcakes, Chocolate BAKERY FRESH GOODNESS	482	3,6 g	66,1 g	23,2 g
Chocolate Chip Cookie Pie, Chocolate Chip Cookie TABLE TALK	482	3,5 g	45,9 g	31,8 g
Carrot Cake Cupcakes With Cream Cheese Icing, Carrot With Cream Cheese Icing FRESH BAKED GOODNESS	482	3,6 g	67,9 g	23,2 g
Birthday Cake White Cake With Confetti And Buttercreme Icing Cupcakes, Birthday Cake BAKERY FRESH GOODNESS	482	3,6 g	76,8 g	17,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1111869. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "DONUT HOLES, CHOCOLATY ENROBED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.