Wie viele Kalorien hat Dinkelkörner?

100 g Dinkelkörner haben 320 kcal.

Ist Dinkelkörner proteinreich?

Dinkelkörner enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkelkörner?

Dinkelkörner hat 60,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkelkörner?

Dinkelkörner enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkelkörner

Verpacktes Produkt Getränke biofarm

Dinkelkörner enthält 320 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pro 100 g

17 gProtein

60,3 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	60,3 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Getränke (Median 12,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: biofarm
Barcode: 7611631103058
Menge: 1kg
Kategorie: Spelz

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grand épeautre Celnat	323	12,1 g	59,7 g	1,7 g
Grand épeautre Celnat	323	12,1 g	59,7 g	1,7 g
Farro perlato biologico Riseria Vignola Giovanni S.p.A.	317	12,9 g	62,1 g	2 g
Bio Dinkel d’épeautre Zwicky	325	11 g	64 g	3 g
Epeautre Précuit Markal	325	11,4 g	60,2 g	1,4 g
Épeautre concasse precuit La Vie Claire	325	11,4 g	60,2 g	1,4 g
Epeautre Complet Priméal	314	10,6 g	53,1 g	2,6 g
Épeautre complet Grain de frais	329	17 g	60 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7611631103058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.