Dinkel Porridge-Flocken
Verpacktes Produkt Getränke Davert
Dinkel Porridge-Flocken enthält 353 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 353 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,6 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 8,4 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 12,4 g)
- Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Getränke (Median 7,7 g)
- Fett2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Dinkel Porridge-Flocken Zartblatt : Dinkel (Ur-Weizen) aus kontrolliert biologischem Kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. Rezeptidee (Porridge für 1 Person) 50 g Dinkelflocken mit der 3 - fachen Menge Milch oder Wasser und ein Prise Salz aufkochen und zugedeckt 3-4 Minuten stehen lasser Anschließend nach Bedarf süßen. De
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4019339244012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.