Wie viele Kalorien hat Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy haben 458 kcal.

Wie viel Protein hat Dinkel Crunchy?

Dinkel Crunchy enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel Crunchy?

Dinkel Crunchy hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel Crunchy?

Dinkel Crunchy enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dinkel Crunchy?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkel Crunchy

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Ener Bio

Dinkel Crunchy enthält 458 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

458kcal pro 100 g

8,3 gProtein

65 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	458 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	19 g
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ener Bio
Barcode: 4305615663807
Menge: 375 g
Kategorie: Spelz
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dinkel Crunchy EnerBio	458	8,3 g	65 g	17 g
Protein Granola Delhaize	476	24 g	32 g	25 g
Dinkel Crunchy dmBio	439	9,4 g	59 g	17 g
Dinkel Bio Gut Bio	389	11 g	73 g	4,9 g
Müsli Dinkel Naturkind	373	15,4 g	57,8 g	6,8 g
Spelt flakes Lima	370	15 g	68 g	2,4 g
Flocons d'Epeautre Bio Leib und Gut	342	17 g	60 g	1,7 g
Dinkelflocken, Feinblatt enerBio	332	13,8 g	60 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4305615663807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.