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Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte 3 Chefs

Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 325 g (325 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

132kcal pro 100 g
6,8 gProtein
16,6 gKohlenhydrate
3,7 gFett
430kcal in Serving, 1 portion, 325 g (325 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,77 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13,8 mg 5 %
Natrium L 29,2 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,6 g 6 %
Ballaststoffe L 0,62 g 2 %
Zucker gesamt L 0,31 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %
Calcium L 22,2 mg2 %
Eisen L 0,31 mg2 %
Kalium L 145 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 26 %132kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen2 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,62 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,31 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,77 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium29,2 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
3 Chefs
Barcode
2100000001194
Portion laut Etikett
1 portion (325 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2100000001194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice?

100 g Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice haben 132 kcal. Serving, 1 portion, 325 g (325 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice?

Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 325 g (325 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice?

Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice hat 16,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice?

Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,77 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dijon & Maple Salmon, Green Beans & 7 Grain Rice?

100 g enthalten 29,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.