Wie viele Kalorien hat Dessert Soße Vanille ohne kochen?

100 g Dessert Soße Vanille ohne kochen haben 78 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Dessert Soße Vanille ohne kochen?

Dessert Soße Vanille ohne kochen enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dessert Soße Vanille ohne kochen?

Dessert Soße Vanille ohne kochen hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dessert Soße Vanille ohne kochen?

Dessert Soße Vanille ohne kochen enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dessert Soße Vanille ohne kochen?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dessert Soße Vanille ohne kochen

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ruf

Dessert Soße Vanille ohne kochen enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal pro 100 g

3,1 gProtein

13 gKohlenhydrate

1,5 gFett

53kcal in Serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	60 g	120 %
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker10 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium52 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ruf
Barcode: 40352473
Menge: 24g
Portion laut Etikett: 68 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Paper
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, modified starch, thickener (guar gum, carrageenan), flavor, colorant beta-carotene

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsa-Dip Tegut	78	1,3 g	17 g	0,1 g
Mexican Salsa Yummy Yammy	78	3,1 g	15,6 g	0 g
Ajvar Podravka	78	1,5 g	8 g	4 g
Salsa Mostaza Leo Boeck	78	3,4 g	1,5 g	5,8 g
Sugo semplice con legumi Mutti	78	2,5 g	8,1 g	3,4 g
Ketchup Real	78	1,8 g	16 g	0,2 g
Werder Bio Tomaten Ketchup Werder Feinkost	78	2,9 g	16 g	0,3 g
Sauce au poivre vert Delhaize	78	1 g	4,6 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 40352473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.