Wie viele Kalorien hat deep chocolate brownie?

100 g deep chocolate brownie haben 426 kcal. Serving, 1 BAR, 54 g (54 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat deep chocolate brownie?

Deep chocolate brownie enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 BAR, 54 g (54 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat deep chocolate brownie?

Deep chocolate brownie hat 57,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 20,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat deep chocolate brownie?

Deep chocolate brownie enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält deep chocolate brownie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (21 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat deep chocolate brownie?

100 g enthalten 259 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

deep chocolate brownie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rule Breaker Snacks

Deep chocolate brownie enthält 426 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 54 g (54 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Kalium und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

426kcal pro 100 g

5,6 gProtein

57,4 gKohlenhydrate

20,4 gFett

230kcal in Serving, 1 BAR, 54 g (54 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	426 kcal
Fett gesamt L	20,4 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,1 g	56 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	259 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,4 g	21 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	20,4 g
Zugesetzter Zucker L	7,4 g	15 %
Protein L	5,6 g	11 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	972 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker20,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett20,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren11,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium259 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	426 kcal	426 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kohlenhydrate	57,4 g	57,4 g
Fett	20,4 g	20,4 g
Ballaststoffe	9,3 g	9,3 g
Zucker	20,4 g	20,4 g
Natrium	259 mg	259 mg

Produktdetails

Marke: Rule Breaker Snacks
Barcode: 0854215006117
Portion laut Etikett: 1 BAR (54 g)
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas (garbanzo beans), sustainable palm shortening, fair trade certified and vegan chocolate (organic cane sugar, unsweetened chocolate, non-dairy cocoa butter), date paste, tapioca syrup, brown rice syrup, arrowroot flour, unsweetened cocoa, tapioca flour, prebiotic fiber, vegetable glycerin, natural flavor, gluten-free baking powder, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Victoria Sponge Cake Lidl Deluxe	426	3,8 g	51,2 g	22,6 g
Cupcakes MERCADONA	426	5,6 g	44 g	25 g
Gâteau Moelleux coco fourré au lait 390g U	426	5,3 g	60 g	18 g
Käpykakku Fazer	426	4,4 g	58 g	19 g
Butterkuchen Walnuss Frantastique!	426	6,8 g	48 g	23 g
Pastry and Confectionery Product Gimar	426	5 g	49 g	23 g
Carrés aux pommes Serebis	426	3,5 g	58 g	20 g
La galette sablée framboise 480g BIO BPA Angers	426	5,9 g	59 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1965114. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854215006117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.