Wie viele Kalorien hat datteri?

100 g datteri haben 306 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat datteri?

Datteri enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat datteri?

Datteri hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 70 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat datteri?

Datteri enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

datteri

Verpacktes Produkt Getränke Mariam

Datteri enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0,6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (299 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

306kcal pro 100 g

2,2 gProtein

74 gKohlenhydrate

0,2 gFett

153kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	70 g
Protein L	2,2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,3 g)
Zucker70 gim obersten Viertel von Getränke (Median 63,4 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal0,72 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mariam
Barcode: 7860000000454
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Termine

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dattes Fructipalm	306	2,2 g	73 g	1 g
Lyna Dates of Tunisia Lyna	306	2,2 g	72 g	0,2 g
Datteln entsteint Eurogroup Deutschland	306	2,1 g	69,8 g	0,2 g
Datteri Mefjoul Fatina	306	2 g	71 g	0,3 g
Dattes Bio tunisie Tunisie Bio	306	2,2 g	73 g	0,2 g
Pitted Dates Tunisian Deglet Noor Golden	306	2,2 g	72 g	0,2 g
Dates lemon cheesecake Dobra kaloria	306	2,4 g	65 g	2 g
Dates Lidl	307	1,9 g	78 g	0,14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7860000000454. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.