Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate?

100 g Dark Chocolate haben 579 kcal. Serving, 5 squares, 38 g (38 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate?

Dark Chocolate enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 5 squares, 38 g (38 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate?

Dark Chocolate hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,2 g Ballaststoffe und 23,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate?

Dark Chocolate enthält 44,7 g Fett pro 100 g, davon 26,3 g gesättigt (132 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (88 % DV) und Kalium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts President's Choice

Dark Chocolate enthält 579 kcal pro 100 g. Serving, 5 squares, 38 g (38 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Eisen und 20 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

579kcal pro 100 g

7,9 gProtein

44,7 gKohlenhydrate

44,7 gFett

220kcal in Serving, 5 squares, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	579 kcal
Fett gesamt L	44,7 g	57 %
Gesättigte Fettsäuren L	26,3 g	132 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,7 g	16 %
Ballaststoffe L	13,2 g	47 %
Zucker gesamt L	23,7 g
Protein L	7,9 g	16 %
Calcium L	78,9 mg	6 %
Eisen L	15,8 mg	88 %
Kalium L	921 mg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe13,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Zucker23,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett44,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren26,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: President's Choice
Barcode: 0060383097080
Portion laut Etikett: 5 squares (38 g)
Kategorie: Zartbitterschokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gin & Tonic Dark Chocolate Coco	579	5,4 g	49 g	41 g
Bio Zartbitterschokolade Alnatura	579	7 g	32,5 g	44,9 g
Chocolate Amatller 72% cacao, Nicaragua Chocolate Amatller	579	9 g	37 g	42 g
Chocolate Negro Con Canela Y Azucar Integral Eco Vegetalia	579	7,5 g	49,3 g	39,1 g
Noir doux croustillant Poulain	579	9 g	66 g	29 g
nero raw taste 70% Nestlé	579	10 g	33 g	43 g
Minis 72% Cacao intenso Antiu Xixona	579	7,4 g	33 g	44 g
Negro 72% Cacao Marcos Tonda	579	7,4 g	33 g	44 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383097080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.