Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate?

100 g Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate haben 533 kcal. 6 Pieces (30 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate?

Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 6 Pieces (30 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate?

Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 60 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate?

Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 23,3 g gesättigt (117 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Januar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate

Verpacktes Produkt Snacks HARRY & DAVID

Dark Chocolate Covered Coconut, Dark Chocolate enthält 533 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 6 Pieces (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

533kcal pro 100 g

3,3 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

30 gFett

160kcal in 6 Pieces (30 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	23,3 g	117 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	60 g
Zugesetzter Zucker L	53,3 g	107 %
Protein L	3,3 g	7 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	167 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Zucker60 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Fett30 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren23,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium83 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: HARRY & DAVID
Barcode: 0780994833289
Portion laut Etikett: 6 Pieces
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

COATING (SUGAR, PALM KERNEL AND PALM OILS, WHEY [MILK], NONFAT MILK, SUNFLOWER LECITHIN, VANILLA, WATER, SUGAR, GUM ACACIA, DEXTRIN), DARK CHOCOLATE (CHOCOLATE LIQUOR, SUGAR, COCOA BUTTER, BUTTER OIL [MILK], SOY LECITHIN, SUNFLOWER LECITHIN, VANILLA, MILK TRACES), DRIED DICED COCONUT (COCONUT, SUGAR PRESERVATIVES [SODIUM METABISULFITE, SULFUR DIOXIDE]), COCONUT OIL, NATURAL FLAVOR (WITH SUNFLOWER OIL, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES), CONFECTIONER'S GLAZE, CITRIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dark Chocolate Almonds, Dark Chocolate AURORA NATURAL	533	10 g	k. A.	36,7 g
White Covered Peppermint Oreos, White Covered Peppermint SARRIS CANDIES	533	3,3 g	66,7 g	26,7 g
Berries & Rose Flavored Fancy Popcorn, Berries & Rose MADDY & MAIZE	533	3,3 g	66,7 g	26,7 g
Dark Chocolate Peanuts, Dark Chocolate WEIS	533	10 g	46,7 g	36,7 g
Texas Pecans, Cream Caramel And Milk Chocolate, Texas Pecans, Cream Caramel And Milk FOUR BROTHERS	533	6,7 g	53,3 g	36,7 g
Pistachios WONDERFUL	533	20 g	26,7 g	46,7 g
Chocolaty Churro Small Batch Gourmet Popcorn, Chocolaty Churro MADDY & MAIZE	533	3,3 g	66,7 g	30 g
Spring Clover Trail Mix With Pastel Sprinkles, Coated Peanuts, Milk Chocolate Peanut-Flavored Cereal Squares, Mini Peanut Butter Cups, White Chocolate Cereal And Roasted Salted Peanuts, Spring Clover FAVORITE DAY	533	10 g	53,3 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2170531. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "DARK CHOCOLATE COVERED COCONUT, DARK CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.